Jasper Pääkkönen, skådespelare i serien Vikings, slår hål på vanliga myter om bastun

Har du någonsin undrat hur man badar bastu på rätt sätt? Jasper Pääkkönen, den finska skådespelaren som är känd för sina roller som Halfdan den svarte i Netflix-serien Vikings och i Spike Lees film BlacKkKlansman, är här för att reda ut begreppen. Som infödd finländare och ägare till Löyly, den världsberömda bastun som utnämnts till ”En av världens 100 bästa platser” av Time Magazine, är Jasper en obestridlig auktoritet när det gäller äkta bastuupplevelser.

För Jasper är bastun mycket mer än bara en hälsotrend; den är en viktig del av kulturen. I den här videon tar han upp de vanligaste myterna och missuppfattningarna, så att du kan njuta av en äkta bastuupplevelse oavsett var du befinner dig.

Här är en liten försmak på några av de ämnen han tar upp:

• Myt 1: Man ska inte hälla vatten på bastuugnen. Jasper förklarar: ”Alla bastuugnar är konstruerade för att tåla vatten, och det enda syftet med stenarna är att hålla kvar värmen och få vattnet – eller ”löyly”, som vi kallar det – att avdunsta från stenarna. Detta är en väsentlig del av den finska bastukulturen. Det finns inget som heter torrbastu. Vi häller alltid vatten på bastuugnen.”

• Myt 2: Bastubad handlar bara om strikta tids- och temperaturregler. Även om finländarna vanligtvis föredrar temperaturer över 70 °C (cirka 158 °F) betonar Jasper att det viktigaste är att njuta av upplevelsen och koppla av. Bastun erbjuder en sällsynt digitalfri fristad där du kan koppla av så länge du vill. Det är också en plats för meningsfulla möten, där familjer ofta delar denna speciella stund tillsammans – kom bara ihåg att undvika politik och religion!